Ansiedade é uma outra palavra para medo. Para além dos medos definidos de algo, que provocam um saudável estado de alerta e de elevada capacidade de reação, existem vários níveis de ansiedade que têm efeitos negativos e bloqueiam a pessoa, afastando-a daquilo que ela gostaria de ser e de viver.

Começando com a insegurança e a timidez, a ansiedade pode desenvolver-se para obsessões ou comportamentos compulsivos, que facilmente se transformam em temores e a partir daí em fobias.
O pânico representa um dos últimos passos nessa espiral, à qual é difícil escapar.
Uma vez estabelecido e vivido um estado de ansiedade ou pânico, acontece o que podemos identificar como o fechar do círculo, que é a fobofobia, ou seja: o medo do medo.

A ansiedade, fora do controle da lógica mental, é essencialmente um crescendo ameaçador de medos que parece ser imparável, sobretudo porque não mostra qualquer lógica ou coerência nas suas razões.

Os efeitos, apesar de provocar uma desnecessária agitação interior, são muitos. Sejam sociais, que podem ser desastrosos, sejam reações físicas do corpo, ou o estado medonho de perder o autocontrole.
Tudo isso alimenta ainda mais os sintomas e a situação subjetiva é de entrar em queda livre à loucura.

As causas dos síndromes de ansiedade são individuais e duma grande diversidade, mas podemos definir duas àreas principais: o físico e o psíquico. Desequilíbrios hormonais ou cerebrais e problemas emocionais e psicológicos podem ser ambos as causas da ansiedade.
No entanto, a dificuldade é que um alimenta e provoca o outro.
Por isso, um tratamento somente com asiolíticos ou antidepressivos, como também um tratamento unicamente psicoterapêutico, muitas vezes não é o suficiente.

A naturopatia e o tratamento energético oferece excelentes medicações e técnicas de acompanhamento.
Existem práticas sem efeitos secundários.

 

Um tratamento pode ser indicado quando houver um dos seguintes sintomas:
Problemas ou Incómodos Físicos
Desequilíbrios Emocionais
Falta de Energia ou Cansaço
Ansiedade, Depressão ou Sintomas de Stress
Acompanhamento de Terapias Médicas
Aumento do Desempenho Profisssional ou Desportivo
Preparação para Provas ou Competições

 

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